Petit dragon!

Sous estimé, peu connu, ce combattant est un produit du sanda. Points forts : des coups de pieds magniofiques et de superbes projections. Par contre, n' essayez pas les souplesses à l'entrainement, j'ai pas envie d'avoir des mecs en chaise roulante... Merci!
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# Posté le mercredi 11 novembre 2009 11:24

PAS COURS CE SOIR!

jOUR FERIE= GYMNASE FERME!
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# Posté le mercredi 11 novembre 2009 11:22

Une tite séries d'exos pour la lutte!

Ca faisiat longtemps que j'avais pas mis de circuits!

Notez le travail aux élastiques et à la swiss ball!
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# Posté le mercredi 11 novembre 2009 05:28

En Iran, il n'y a pas que des centrifugeuses à uranium!

Il y a aussi de magnifiques lutteurs!
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# Posté le mercredi 11 novembre 2009 05:25

La lutte en Russie!

Pour Flo!
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# Posté le mercredi 11 novembre 2009 05:22